Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 29. decembra 2023 o 18:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 2 | Fatigue Fighter in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,4 km
schedule Čas
01:26:19
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 69,8 km/h
Výkon 230 W 469 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 136 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:30:07
landscape 2 m
Pranjal Pranjal • Včera o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,7 km
schedule 00:04:30
landscape 3 m
Pranjal Pranjal • Včera o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:14:48
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 55:05
32,3 km/h
32,3 km/h 223 W 122 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:13
24,1 km/h
24,1 km/h 221 W 125 bpm 03:22
44,5 km/h
Figure 8 Reverse v2 Figure 8 Reverse v2 open_in_new
29,65 km  0 %
 54:02
32,9 km/h
32,9 km/h 238 W 126 bpm 42:59
41,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:29
37,0 km/h
37,0 km/h 306 W 141 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 315 W 146 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:48
11,3 km/h
11,3 km/h 191 W 120 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 191 W 125 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:40
34,3 km/h
34,3 km/h 279 W 121 bpm 01:56
47,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up